Despertando a Mente Luminosa

Em Despertando a Mente Luminosa, o professor de meditação Tenzin Wangyal Rinpoche orienta você a encontrar refúgio internamente, em vez de procurar apoio fora de si.

Usando as instruções do coração de Dawa Gyaltsen, mestre de meditação tibetano do século VIII, como veículo para guiar a prática contemplativa, Tenzin Wangyal Rinpoche abre os seus olhos para as dádivas ocultas nas suas experiências diárias.

A meditação, apresentada no livro e no CD que o acompanha, oferece um modo direto de enfrentar os desafios da vida quando os encontramos.

Incorporar estas práticas totalmente à sua vida diária vai ajudá-lo a se abrir e a transformar as suas limitações percebidas em possibilidades ilimitadas.

Elas vão ajudá-lo a dissolver a insegurança e a autocrítica, e a descobrir a sabedoria e a luz inerentes dentro de você em cada momento.

Despertando a Mente Luminosa completa uma série de três livros que apresentam instruções e práticas meditativas para ajudar os leitores a descobrir o tesouro da mente natural. 

Acompanha CD

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